診療資訊

我的危險情人


楊尚儒醫師
又是一齣悲劇: 某年輕男子不滿女友要求分手,夥同友人當街刺殺女友五十幾刀。另一則新聞報導: 某碩士長期追求學姊未果,拿實驗室的強酸潑向他愛慕已久的學姊,造成被害人面部及身體皮膚嚴重受創。看到這許多「變了調的愛」,我們不禁要問: 「我們的兩性關係究竟出了什麼問題?」

「得不到你,我就毀了你」常是這類危險情人的偏激想法。他決定要動手的時候,還會先合理化自己的行為---「是你先對不起我的」,或是「因為我太愛妳,決不能失去你」。然而,實際上他愛的是自己。他不能接受自己是不被愛的殘酷事實,這會讓他感到自己是不好的;但因為他堅信自己是好的,那麼錯的就一定是那個不愛他的人,錯的人就應該要得到懲罰,所以他不論用何種方式來教訓對方,都是正當的。這樣的思考模式,雖然與個人的心理狀態及人格特質有關,但更重要的是從小的家庭教育、學校教育、甚至是整個社會的價值觀長期的影響。

現在的小孩子,在升學主義的影響下,品格的塑造已不再被視為重要,只要會讀書,考得上好學校就好。加上許多父母溺愛兒女,不讓他們從小有忍受挫折的磨練,日後一但遇到不順遂的事,不是束手無策,就是太過自我中心地魯莽行事了!學校教育中,兩性關係長期以來並未獲得重視,交友與擇偶要靠天份與運氣。反觀社會上,大眾媒體不斷物化女性,煽情的歌曲、充斥情色與暴力的影像和文字、崇尚個人主義、後現代主義的思維、、、等等,容我提醒你:我們的孩子正生活在這樣的環境中,你能不擔心嗎?

在整個大環境尚未改變之前,如何避免類似的悲劇再度上演,以下提供三個建議:

一、 辨識危險情人

易怒、曾有自傷自殺或暴力的記錄、酗酒或吸毒、嚴重受創童年經驗、過度掌控對方、非理性的嫉妒與多疑及無穩定工作等等,請謹慎選擇之

二、 安全脫身原則

尚無激烈衝突前: 逐步遠離、避免激怒、收起魅力、展現缺點

已有過激烈衝突: 趕快找專業心理諮詢、避免再與對方獨處

三、 從危險情人蛻變成優質情人

增進自我了解、促進自我成長、培養休閒興趣、學習兩性溝通等方式,都可以幫助你脫岀困境哦!

「握緊拳頭,裡面什麼都沒有;張開雙手,把世界擁抱在你胸口!」給別人選擇的自由,其實是為自己打開心中的牢籠。以上的原則只是參考而已,畢竟每個人的狀況不盡相同,如果你仍無法揮別負面的情緒,或是無法順利結束一段危險關係,建議你找專業心理諮詢或精神醫療人員談談,相信會對你很有幫助的!!


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